Rio Branco (AC), 08 de maio de 2025 — O Grupo dos Trilheiros comemorou, nesta quarta-feira (07) uma década de história. São dez anos de passos firmes, suor, amizade e compromisso com a saúde. Reunidos diariamente no Horto Florestal de Rio Branco, os Trilheiros se tornaram símbolo de perseverança e bem-estar na capital acreana.

Um dos nomes mais marcantes dessa jornada é o de Dunga Meireles, reconhecido como um dos líderes mais ativos e inspiradores do grupo. Com seu carisma e determinação, Dunga tem sido um verdadeiro motivador para quem busca uma vida mais saudável, não apenas no grupo, mas na comunidade em geral.

"Esse grupo é muito mais que caminhada. É terapia, é família, é cuidado com a vida", afirma Dunga, que acompanha de perto cada novo integrante, incentivando a prática regular de atividade física como ferramenta para prevenir doenças e promover qualidade de vida.

A rotina do grupo é intensa. Chova ou faça sol, os Trilheiros estão no Horto, um dos principais espaços verdes da cidade, promovendo não só a própria saúde, mas também o senso de coletividade. A prática constante de exercícios físicos já demonstrou, inclusive, benefícios diretos na redução do estresse, melhora do sono, controle da pressão arterial e fortalecimento das articulações.

Para muitos, os Trilheiros representam um divisor de águas. Há histórias de superação, emagrecimento, recuperação de autoestima e até de combate à depressão. O exemplo dado por Dunga Meireles e seus colegas ecoa como um lembrete poderoso: movimento é vida.

Comemorando os 10 anos com orgulho, o grupo reforça que a jornada continua. E o convite está aberto para todos que quiserem dar o primeiro passo — porque, com os Trilheiros, ninguém caminha sozinho.